GenPI.co 
Alkohol dapat menyebabkan iritasi dan pengikisan lapisan lambung. Sebab itu, dianjurkan untuk tidak mengonsumsi terlalu banya alkohol.
4. Merokok
Kebiasaan merokok dapat membuat otot sfinger kerongkongan terkikis, sehingga asam lambung tidak terhalang ketika naik dan menyebabkan heartburn.
BACA JUGA: Waspada, Stres Bisa Buat Maag Kambuh
Merokok juga diketahui bisa memperlambat waktu pengosongan lambung, dan mengurangi produksi air liur.
Air liur ini berfungsi untuk menetralisir produksi asam lambung.
BACA JUGA: Jadwal Buka Puasa Surabaya dan Tips untuk Penderita Maag
5. Makanan
Beberapa makanan dan minuman ternyata dapat memicu kambuhnya maag. Seperti makanan pedas, makanan tinggi lemak yang dapat memperlammbat pengosongan lambung.
BACA JUGA: Sakit Perut Jangan Disepelekan, Waspadai Gejalanya
Kemudian buah-buahan asam misalnya jeruk, lemon, jeruk, tomat dan beberapa lainnya. Lalu minuman bersoda, berkarnonasi, dan berkafein. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
