Orang-orang yang sedang menurunkan berat badan alias diet pasti mencari makanan alternatif selain nasi, salah satunya roti gandu, utuh atau whole grain.
Kebutuhan mengonsumsi suplemen vitamin D dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk gaya hidup, kebiasaan makan, dan pola paparan sinar matahari.