3 Manfaat Tanaman Obat di Rumah

Jatim.GenPI.co - Memiliki tanaman toga di rumah membuat kamu merasa sedikit lebih tenang disaat melonjaknya kasus Covid-19 seperti saat ini.

Sebab tanaman toga yang kamu tanam, saatnya dipanen untuk dikonsumsi, serta mengambil manfaatnya sebagai suplemen menambah daya tahan tubuh.

BACA JUGA: Berkebun di Atap Rumah Jadi Tren

Tapi, buat kamu yang saat ini hendak berkebun toga juga bisa banget kok untuk melakukannya.

GenPI merangkum dari berbagai sumber, berikut ini jenis tanaman toga yang bisa kamu tanam di rumah.

1. Jahe
 
Jahe adalah jenis tanaman toga atau obat yang populer digunakan sebagai bahan pembuat jamu dan obat tradisional.

Jahe mengandung senyawa aktif kuat bernama gingerol yang mampu mengatasi banyak masalah pencernaan seperti sakit perut dan mual, muntah, dan lain sebagainya.
 
Gingerol juga dilaporkan dapat mencegah pertumbuhan sel kanker usus besar. Selain itu, jahe dapat membantu menurunkan berat badan.
 
Jika ingin menggunakan jahe sebagai obat herbal, pilihlah yang segar. Senyawa gingerol paling banyak dan paling kuat ditemukan dalam jahe segar ketimbang jahe bubuk.
 
2. Kunyit
 
Kunyit mengandung zat kurkumin yang memberikan warna oranye. Kurkumin juga memberi khasiat obat dari kunyit untuk membantu menjaga kesehatan serta mencegah penyakit.

Senyawa kurkumin yang ada di dalam kunyit sudah sejak dulu digunakan dalam pengobatan tradisional, seperti meringankan gejala gangguan pencernaan, gejala penyakit kulit, mengatasi penyakit hari.
 
3. Kencur

BACA JUGA: Begini Cara Pesantren Manajer Tholabie Tingkatkan Imun Tubuh

Kencur sudah dikenal lama sebagai obat batuk berdahak, obat diare, obat deman, dan obat sakit gigi.

Kencur juga bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan nafsu makan dan mengobati cedera otot setelah olahraga. (*)