Bakar Kalori Tubuh, Berhubungan Ranjang Adalah Olahraga yang Enak

GenPI.co Jatim - Berhubungan ranjang merupakan olahraga yang enak. Tidak salah, karena begituan dengan pasangan membutuhkan banyak energi.

Proses metabolisme tubuh terjadi saat memadu kasih di ranjang. Hal itu memugkinkan untuk membakar kalori yang berasal dari simpanan karbohidrat

Manfaat lainnya, yakni tubuh semakin bugar, melatih otot-otot tertentu, hingga meningkatkan detak jantung. Menguatnya jantung ini dapat mengalirkan darah lebih banyak ke seluruh tubuh.

BACA JUGA:  Ibu Hamil Trimester Kedua Lebih Berhasrat Berhubungan Ranjang

Setiap gerakan saat memadu kasih di ranjang dapat membakar kalori. Berciuman saja, bisa membakar 2-6 kalori per menitnya.

Belum lagi saat foreplay atau pemanasan, selama satu jam saja sudah dapat membakar kira-kira 58 sampai 80 kalori. Angka ini setara dengan berjalan kaki sejauh 1,5 kilometer.

BACA JUGA:  Wow! ini Waktu Populer Berhubungan Ranjang, Mana Favoritmu?

Sedangkan untuk sesi berhubungan ranjang selama 45 menit membakar sekitar 100-140 kalori.

Sementara beberapa posisi, seperti cowgirl (wanita di atas) dan doggy style cenderung membakar kalori lebih banyak daripada misionaris klasik.

BACA JUGA:  5 Tips Berhubungan Ranjang Setelah Melahirkan Bikin Makin Panas

Pria dapat membakar sekitar 350 kalori per jam saat melakukan posisi misionaris. Kemudian wanita dapat membakar sekitar 200 kalori saat melakukan posisi cowgirl selama 30 menit.

Pun demikian, beberapa ahli menyebut tidak ada angka yang pasti untu kmemastikan berapa kali berhubungan ranjang yang dapat menurunkan berat badan.

Karena memang tidak benar-benar bisa bikin kurus, tetapi hanya membakar kalori.

Namun dokter pakar penurunan berat badan di New York, Howard Shapiro menyebutkan, seseorang yang kehidupan ranjangnya baik, stres yang dialami akan berkurang sehingga nafsu makan menurun. Stres memengaruhi nafsu makan. (Hello Sehat)