Kulit Glowing Bukan Cuma Soal Perawatan, Tetapi Gaya Hidup

Jatim.GenPI.co - Untuk mendapatkan kulit idaman, perawatan wajah memang perlu dilakukan.

Namun, menurut dr Chelsea Adikoesoemo, Dipl. AAAM, perawatan saja tidak cukup.

BACA JUGA: Glowing Instan dengan Perawatan Melano C Delovely Clinic

Kondisi kulit harus ditunjang dengan gaya hidup. "Harus makan makanan sehat karena you are what you eat," ujarnya, Sabtu (29/5). 

Bila terlalu sering mengonsumsi makananan yang mengandung lemak jenuh dan oksidan tinggi, kulit wajah tentu terpengaruh.

"Kalau banyak proses oksidasi ya pasti kulitnya jadi nggak sehat dan kusam," imbuhnya.

Pola tidur yang baik serta manajemen pikiran juga berpengaruh positif pada kondisi kulit.

Chelsea mengatakan, stres berpengaruh pada hormon androgen.

"Kalau hormon androgen nggak seimbang, kulit mudah mengalami penuaan," terangnya.

BACA JUGA: Kaldu Kokot Kuliner Khas Sumenep yang Bikin Kang Emil Ketagihan

Selain gaya hidup, pilihan produk perawatan yang digunakan sehari-hari juga wajib diperhatikan. Contoh terkecil yakni sabun cuci muka.

"Jangan cuci muka pakai sabun sembarangan. Soalnya, kalau pH-nya nggak cocok, pasti muka kusam," ucapnya. (del)