Stop, Jangan Buang Kulit Pisang, Bagus Buat Tubuh

Jatim.GenPI.co - Buah pisang sudah banyak dikenal enak, manis dan mengenyangkan bagi kamu yang berniat untuk diet.

Tapi masih tahukah buah pisang ternyata tak hanya enak dimakan, kulitnya pun punya manfaat bagi kulit.

BACA JUGA: Minum Air Es Setelah Olahraga, Bahaya Gak Sih?

Sebab di dalam kulit pisang mengandung nutrisi yang baik untuk kulit seperti vitamin, mineral,fenolik, flavoinoid.

Melansir dari alodokter berikut ini manfaat kulit pisang untuk tubuh:

1. Merawat kulit wajah

Kulit pisang bisa mencerahkan kulit, mengurangi kerutan, meredakan mata bengkak, melembapkan kulit, menyamarkan noda bekas jerawat.

Cara pakai,  kamu oleskan kulit pisang pada wajah atau area tertentu yang dibutuhkan.

2. Menjaga kesehatan rambut

Kulit pisang dipercaya membuat rambut lebih lembut dan berkilau.

Khasiat ini diduga berasal dari kandungan antioksidan di dalamnya. Antioksidan pada kulit pisang berperan penting dalam mencegah kerusakan rambut akibat radikal bebas, sehingga rambut tetap sehat dan kuat.

3. Menyehatkan dan mutihkan gigi

BACA JUGA: 3 Bahan Alami Redakan Sakit Gigi, Dapat Kamu Lakukan di Rumah

Berbagai penelitian menemukan bahwa ekstrak kulit pisang dapat membasmi dan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab penyakit
gingivitis dan periodontitis, yakni A. actinomycetemcomitans dan P. gingivalis.

Menggosokkan kulit pisang pada gigi dan gusi setiap hari selama seminggu juga dipercaya dapat menyehatkan gusi sekaligus memutihkan dan memudarkan noda plak gigi Anda. (*)