Manfaat Begituan dengan Istri, Selain Enak Darah Tinggi Rontok

Tentunya harus dibarengi dengan pola hidup sehat dan olahraga yang teratur. Olahraga selama 30 menit rutin setiap hari seperti berjalan kaki, jogging, bersepeda, berenang, atau yoga dianjurkan.

Kemudian atur pola makan yang bergizi, seperti buah-buahan, biji-bijian, dan produk susu rendah lemak.

Terakhir yakni menghindari stres. Berhubungan ranjang bisa mengurangi stres. (Hello Sehat)

BACA JUGA:  Istri Tak Menikmati Sesi Begituan di Ranjang, Mungkin Karena ini

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News