Manfaat Ajaib dari Bawang Merah yang Jarang Diketahui Orang

Bawang merah juga mengandung kalium yang berfungsi untuk mendukung otot dan saraf bisa bekerja membaik.

Kadar kalium yang rendah dapat menggangu aktivitas sehari-hari.

4. Memiliki potensi meningkatkan sistem imun

BACA JUGA:  2 Siung Bawang Putih Saja Bisa Turunkan Kolesterol

Imun yang turun biasanya tubuh mudha terserang penyakit seperti flu. Untuk mengatasinya, bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, seperti bawang merah.

Vitamin C pada bawang merah bermanfaat meningkatkan sistem imun terhadap respon, sehingga meminimalisir kemungkinan kerusakan oleh patogen (bibit penyakit).

BACA JUGA:  Kulit Bawang Jangan Dibuang, Manfaatnya Dahsyat!

5. Menyehatkan tulang

Kandungan kalsium dalam bawang merah ternyata bisa menjaga mineral tulang teta kokoh. (Hello Sehat)

BACA JUGA:  Benarkah Rendaman Bawang Putih dan Air Garam Cegah Covid-19?

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News