GenPI.co 
4. Mandi air hangat
Menghirup udara lembap dapat mengobati sakit tenggorokan akibat radang atau faringitis akut. Cara ini membantu meredakan pembekakan di tenggorokan sekaligus mengatasi gejala lain seperti hidung tersumbat.
Coba anda ganti air dingin yang biasa anda gunakan dengan air hangat. Jika memungkinkan, anda juga bisa berendam di air hangat selama beberapa menit.
BACA JUGA: Berhubungan Ranjang Pakai Pelindung Getar, Sensasinya Aduhai
Anda juga bisa menghirup uap air hangat untuk melegakan tenggorokan anda. Caranya tuangkan air hangat pada mangkuk, lalu hirup perlahan-lahan.
5. Meningkatkan kelembapan ruangan
BACA JUGA: Manfaat Luar Biasa Daun Ketumbar, Salah Satunya Redakan Migrain
Sakit tenggorokan bisa diperparah oleh kondisi udara yang kering dimana mudah mengiritasi tenggorokan dan saluran napas.
Coba anda untuk menjaga kelembapan ruangan terutama di malam hari dengan menggunakan humidifier untuk menjaga kelembapan ruangan tetap optimal.
BACA JUGA: Tips Antigagal Menyiapkan Malam Pertama, Istri Keenakan
Dalam mencoba cara mengobati radang tenggorokan ini, usahakan untuk mengatur suhu dari pendingin ruangan supaya tidak terlalu dingin dan kering. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
