GenPI.co 
2. Mencegah komplikasi diabetes
Buncis dapat mencegah penderita diabetes terkena komplikasi. Kebanyakan penderita diabetes rentan terkena komplikasi. Kadar gula darah yang tinggi berpeluang menyebabkan penyumbatan pada pembulu darah.
Tentu ini berisiko menimbulkan hipertensi, stroke, dan penyakit jantung.
Buncis mengandung antioksidan seperti vitamin C dalam buncis menangkal peradangan pada sel-sel tubuh.
Perangan sel tersebut yang mengarah kepada berbagai penyakit kronis menyerang jantung dan pembulu darah.
Selain itu, buncis juga kaya akan kalium yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
3. Membantu menurunkan berat badan
Umumnya, penderita diabetes menderita obesitas. Buncis yang rendah kalori sangat cocok untuk penderita diabetes yang ingin diet. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
