Manfaat Dahsyat Cokelat, Cegah Pikun

GenPI.co Jatim - Mengonsumsi cokelat bukan hanya enak, melainkan bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah hingga mencegah diabetes.

Beragam manfaat cokelat untuk tubuh karena kandungan di dalamnya yang baik untuk kesehatan.

Nah, berikut ini adalah kandungan cokelat yang bermanfaat untuk tubuh.

BACA JUGA:  Manfaat Buncis bagi Pasien Diabetes Luar Biasa, Langsung Rontok

1. Meningkatkan fokus, memori, dan kemampuan belajar

Cokelat mengandung senyawa flavonoid, terutama flavanol, yang bersifat antioksidan dan antiinflamasi.

Sifat ini membuat cokelat dapat memperlancar aliran darah ke otak yang secara tidak langsung bisa membantu meningkatkan daya ingat dan fokus.

BACA JUGA:  Kurangi Lakukan ini Mulai Sekarang Bila Tak Mau Kejantanan Loyo

Flavanoid dalam cokelat bisa menembus ke dalam hippocampus, yaitu area otak yang berperan dalam fungsi memori dan pembelajaran.

Bukan cuma flavanoid, kafein dalam cokelat juga membantu menjaga anda tetap fokus dan berkonsentrasi yang juga penting untuk membantu proses belajar.

BACA JUGA:  3 Bahan Alami Redakan Migrain, Rasakan Khasiatnya

2. Meningkatkan suasana hati

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News