Rebung memiliki kandungan fenol yang merupakan antioksidan untuk mencegah peradangan serta infeksi bakteri.
4. Menurunkan risiko kanker
Studi yang dilakukan International Scholarly Research Notices menunjukkan bahwa rebung memiliki zat yang dipercaya bersifat antikanker, yaitu lignan dan fitosterol.
BACA JUGA: Hidung Meler Menggangu, Jangan Risau Lakukan Tips Berikut ini
5. Mempertahankan berat badan ideal
Rebung kaya akan serat dan protein, ini yang membuat perut terus terasa kenyang.
BACA JUGA: Rekomendasi Permen Pelega Tenggorokan, Jangan Asal Beli
6. Memperlancar pencernaan
Karena kaya serat, rebung baik untuk pencernaan. Mengonsumsinya mengurangi risiko sembelit serta diare. (Hello Sehat)
BACA JUGA: Alpukat, Buah Segudang Manfaat Baik untuk Tubuh
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News