GenPI.co 
3. Meningkatkan produksi panas tubuh
Alasan jahe sangat ampuh untuk diet, yakni dapat meningkatkan termogenesis alias produksi panas dalam tubuh. Tentu ini berfungsi untuk membakar lebih banyak kalori.
4. Meningkatkan aktivitas biologis tubuh
BACA JUGA: Ronde Jahe Kudapan Hangat Cocok Saat Musim Hujan
Jahe dapat mendorong tubuh bekerja lebih cepat untuk menjalankan fungsinya. Kondisi tersebut akan mempercepat laju pembakaran lemak.
5. Membantu mencegah obesitas
BACA JUGA: Jahe Ternyata Ampuh Banget Usir Nyeri Otot dan Sendi
Perdangan dapat meningkatkan risiko obesitas. Jahe mengandung zat antiradang yang ampuh untuk menurunkan berat badan.
6. Menurunkan gula darah
BACA JUGA: Jahe Merah, Tanaman Herbal yang Bisa Dibudi Daya di Rumah
Sebuah penilitian di Iran pada 2019 menyebutkan bahwa jahe bisa menurunkan indeks massa tubuh dan kadar insulin darah. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
