11 Manfaat Mendengarkan Musik, Menakjubkan

GenPI.co Jatim - Kebiasaan mendengarkan musik bisa memengaruhi kesehatan. Tidak hanya sekadar menghibur, tetapi juga bermanfaat untuk tubuh.

Berikut ini manfaat mendengarkan musik bagi tubuh yang jarang diketahui orang.

1. Membangkitkan mood dan motivasi

BACA JUGA:  Museum Musik Indonesia, Simpan Koleksi Benda Berharga

Banyak orang yang memilih mendengarkan musik untuk menambah semangat kerja, belajar atau berolahraga.

Musik dapat menjadi motivasi dan membangkitkan suasana hati atau mood.

BACA JUGA:  Ratu Keroncong Kenang Kejayaan di Museum Musik Indonesia Malang

2. Mengatasi gangguan kejiwaan

Melansir situs Peterson Family Foundation musik dapat dijadikan terapi untuk orang-orang yang mengalami gangguan kerjiawaan.

BACA JUGA:  Kedai Plat L, Nostalgia Musik Lawas dan Minuman Herbal

Musik dapat mengurangi hormon stres (kortisol), serta meningkatkan hormon oksitosin dan dopamin yang berperan memberi rasa bahagia.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News