GenPI.co 
3. Meningkatkan kualitas tidur
Pilih lagu yang bernada lembut dan menenangkan sebagai pengantar tidur. Dengan mendengarkan musik tersebut akan lebih mudah terlelap.
4. Menjaga kesehatan jantung
BACA JUGA: Museum Musik Indonesia, Simpan Koleksi Benda Berharga
Melansir laman Sleep Foundation, mendengarkan musik yang mempunyai tempat atau kecepatan sama dengan irama jantung normal sangat bermanfaat.
Jantung normal berkisar antara 60—100 detak per menit. Disarankan untuk memilih lagu dengan memiiki tempo segitu.
BACA JUGA: Ratu Keroncong Kenang Kejayaan di Museum Musik Indonesia Malang
5. Membantu memahami pelajaran
Jurnal Proceedings of the National Academy of Science of the USA menyebut, mendengarkan musik dapat mendukung motivasi belajar. Musik dapat meningkatkan kerja otak, sehingga lebih fokus.
BACA JUGA: Kedai Plat L, Nostalgia Musik Lawas dan Minuman Herbal
6. Meningkatkan daya ingat
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
