Tips Ampun Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa memicu penyakit lain, salah satunya jantung.


Redaktur:
Reporter:
Tips Ampun Turunkan Tekanan Darah Tinggi - GenPI.co JATIM
Ilustrasi hipertensi atau darah tinggi. Foto: Envato Elements.

10. Biasakanlah berpuasa

Journal of the American Society of Hypertension pada 2017 mengungkapkan, puasa diyakini merupakan cara yang efektif membantu menurunkan darah tinggi pada pasien hipertensi ringan hingga sedang. (Hello Sehat)

 

BACA JUGA:  Tanda Gula Darah Tinggi, Anda Wajib Waspada

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya