Daftar Makanan yang Bisa Menurunkan Kolesterol, Simak Baik-Baik

Beberapa makanan memiliki kamampuan menurunkan kolesterol tinggi. Dengan cara memasak yang tepat, manfaatnya luar biasa.

05 April 2022 13:00 05 April 2022 13:00
Redaktur: Baehaqi Almutoif
Reporter: Baehaqi Almutoif

Ilustrasi kolesterol. Foto: Envato Elements.

Asam lemak omega-3 pada ikan dapat menurunkan kadar trigliserida. Sleian juga mengurangi risiko penggumpalan darah.

Konsumsi ikan atau makanan yang memiliki kandungan asam lemak omega-3 baik untuk orang yang berisiko mengalami serangan jantung. (Hello Sehat)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News