GenPI.co 
4. Tetap rutin berolahraga
Olahraga ringan mampu meningkatkan keinginan berhubungan ranjang ketika puasa.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa olahraga mampu meningkatkan kepuasan berhubungan ranjang pada laki-laki dan perempuan.
BACA JUGA: Jangan Asal, ini Tips Makan Sehat untuk yang Bekerja Malam Hari
Pada laki-laki, aktivitas fisik mampu meningkatkan kadar hormon testosteron. Hormon ini berperan penting untuk meningkatkan sensasi berhubungan ranjang.
Sementara itu, olahraga pada perempuan meningkatkan aktivitas sistem saraf simpatetik. Sistem saraf ini membantu perempuan untuk merasakan sensasi di organ sensitifnya.
BACA JUGA: Lakukan ini Sebelum Berhubungan Ranjang, Makin Asyik dan Panas
5. Kurangi kontak fisik dengan pasangan pada siang hari
Siang hari merupakan waktu anda dan pasangan untuk fokus beribadah puasa, maka dari itu coba untuk menahan keinginan berhubungan ranjang.
BACA JUGA: Tips Menghilangkan Ketiak Hitam, Mudah Ternyata!
Usahakan pula jangan terlalu sering kontak fisik saat siang yang berakibat keinginan berhubungan ranjang semakin sulit terbendung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
