GenPI.co 
Jangan menunda-nunda untuk mengisi perut anda saat berbuka puasa.
Perut butuh mencerna makanan, sehingga asam lambung yang diproduksi bisa langsung digunakan untuk memecah makanan yang masuk.
3. Makan dengan perlahan
Cara mencegah asam lambung naik saat berbuka puasa hendaknya makan secara perlahan.
BACA JUGA: Dokter Boyke Bagi Rahasia Cara Organ Sensitif Pria Keras
Jangan mengikuti hawa nafsu makan banyak saat berbuka puasa.
Makanan yang tidak dikunyah dengan benar, malah akan memicu asam lambung meningkat.
BACA JUGA: Batek TW Usung Gerimis di Kalanganyar pada Busana Edisi Ramadan
Makanlah dengan perlahan, nikmati makanan anda, sehingga tidak merasakan sakit akibat asam lambung.
4. Makan dengan porsi kecil
Mengonsumsi makanan dalam porsi yang kecil namun sering adalah salah satu kunci untuk mencegah asam lambung naik.
BACA JUGA: Kejantanan Pria Dilihat dari Jari Kaki, Inez Bongkar Faktanya
Meski anda merasa sangat lapar ketika waktu berbuka datang, usahakan untuk tidak terlalu makan banyak terlebih dahulu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
