Nih Bunda, Tips Puasa Saat Hamil yang Disarankan Pakar

Jatim.GenPI.co - Ibu hamil boleh tidak puasa, namun bagi yang tetap ingin menjalankannya dianjurkan melakukan persiapan yang matang. 

Staf pengajar Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya (UNUSA) Nanik Handayani membagikan tips agar puasa tidak menganggu perkembangan ibu bayi. 

BACA JUGA: Bunda, Lebih Baik Tunda Dulu Kehamilan

Menurutnya, puasa bagi ibu hamil diperbolehkan dengan syarat kondisi ibu dan janin dalam keadaan baik. 

Selain itu tekanan darah si ibu juga normal, tidak mengalami anemia, serta berat janin sudah sesuai. 

Nanik menyarankan ibu hamil memperhatikan syarat tersebut sebelum menjalankan puasa. "Syarat-syarat tersebut harus terpenuhi, sehingga akan lebih aman bagi ibu yang sedang hamil," ujarnya tertulis, Kamis (22/4). 

Pun demikian, ia mengimbau agar ibu hamil tidak memaksakan untuk menjalankan ibadah puasa. 

Bila ingin tetap berpuasa, dosen jurusan kebidanan itu mengingatkan pentingnya asupan pada ibu hamil. Seperti memenuhi kecukupan kebutuhan cairan tubuh. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News