
GenPI.co Jatim - Cuaca yang tidak menentu membuat daya tahan tubuh lemah yang ditandai bersin, hidung tersumbat dan radang tenggorokan.
Radang tenggorokan sendiri bisa juga disebabkan berbagai penyakit dan kondisi lainnya, seperti alergi, GERD, cedera pada tenggorokan dan kebiasaan merokok.
Nah, apabila anda sedang mengalami radang tenggorokan jangan buru-buru minum obat, seperti pil dan kapsul.
BACA JUGA: Cara Mudah Menjaga Ginjal Agar Tetap Sehat, Simak Tipsnya
Alih-alih minum obat berbahan kimia, coba lakukan cara alami berikut ini:
1. Kumur air garam
Berkumur dengan air garam dapat membantu mengurangi rasa sakit pada tenggorokan.
BACA JUGA: Soal Oppa di KBBI, ini Penjelasan Pakar Bahasa
Air garam dapat membunuh bakteri di sekitar tenggorokan sehingga bisa meringankan peradangan.
Bagi anda yang mengalami gejala batuk berdahak, berkumur dengan air garam juga bisa membantu mengencerkan dahak yang menggumpal.
2. Minum banyak cairan
BACA JUGA: Nikita Mirzani Gandeng Pria, Netizen Jadi Penasaran
Minum banyak cairan bisa bisa meringankan gejala batuk dan bersin terus menerus yang bisa memperparah peradangan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News