GenPI.co 
Menurut American Academy of Otolaryngology, minum banyak cairan dapat membantu meringankan iritasi dan meredakan pembengkakan akibat radang tenggorokan.
Selama sakit, perbanyak minum air putih dan sumber cairan lain yang bernutrisi bagi tubuh seperti sup kaldu hangat, jus buah tanpa gula, atau teh madu hangat.
Cairan hangat dapat membuat dinding selaput lendir pada tenggorokan tetap lembab. Maka dari itu, cara ini bisa secara berangsur meredakan iritasi yang disebabkan oleh radang tenggorokan.
3. Memperbanyak istirahat
BACA JUGA: Cara Mudah Menjaga Ginjal Agar Tetap Sehat, Simak Tipsnya
Istirahat mungkin adalah cara terbaik yang dapat anda lakukan untuk menyembuhkan infeksi penyakit yang disebabkan radang tenggorokan.
Mendapatkan istirahat yang cukup dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga Anda bisa sembuh lebih cepat.
BACA JUGA: Soal Oppa di KBBI, ini Penjelasan Pakar Bahasa
Apabila gejala sakit tenggorokan juga disertai dengan suara serak, cobalah juga untuk mengistirahatkan pita suara dengan tidak terlalu banyak berbicara. (Hellosehat)
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
