GenPI.co 
GenPI.co Jatim - Mengenali tiga kesehatan mental setidaknya perlu dimiliki untuk menghindari hal yang tidak diinginkan, seperti bunuh diri.
Maka dari itu dosen sekaligus pakar psikolog Universitas Airlangga Surabaya Atika Dian Arina mengajak masyarakat mengenali sekaligus lebih peka terhadap orang-orang sekitar.
Menurutnya tiga kesehatan mental yang wajib diketahui itu adalah kognitif, afektif, dan perilaku.
BACA JUGA: Rekomendasi Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Surabaya, Cek Daftarnya
Pertama kognitif adalah seseorang mulai sulit berkonsentrasi, mudah lupa, dan ceroboh.
"Karena orang-orang yang sedang memiliki mental tidak baik-baik saja biasanya akan terjadi perubahan kognitif dalam pola berpikir," katanya, Selasa (29/11).
BACA JUGA: Sensasi Menyantap Daging Dry Aged, Renyah dan Lembut, Wajib Coba
Kedua perubahan afektif, dimana seseorang menjadi lebih sensitif. Misalnya mudah marah, mudah menangis, dan mudah tersinggung.
Ketiga perubahan perilaku, seperti tiba-tiba menarik diri dan tidak banyak melakukan interaksi dengan teman.
BACA JUGA: Jadwal Bioskop Malang, Berani Nonton Keramat 2: Caruban Larang?
"Tiga perbuahan itu bisa diamati dan kemudian kita bisa dekati. Kalau pada anak sekolah atau kuliah terlihat pada menurunnya performa akademik," jelasnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
