GenPI.co 
Ketika meditasi, seorang ibu hendaknya tidak memikirkan hal-hal aneh. Fokus saja pada buah hati.
3. One Page Miracle
Cara terakhir untuk meningkatkan suasana hati dengan melampiaskannya pada kertas. Tulis goals apa yang hendak diraih.
Hal ini bisa membuat ibu fokus pada satu tujuan.
BACA JUGA: Fakta Mencengangkan Air Putih, Mampu Tunda Penuaan Dini Hingga Penyakit Kronis
Selain itu dengan rajin menulis keinginan di kertas, ibu dapat mencapai target yang sudah direncanakan sebelumnya. (ant)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
