Bumbu dapur ini dapat memberikan tenaga pada atlet. Konsumsi bawang putih meski pada minyak ekstra selama 6 minggu dapat menurunkan risiko gangguan jantung dan meningkatkan kapasitas olahraga.
6. Detoksifikasi
Kandungan senyawa fosfor pada bawang putih dapat mengurangi detoksifikasi pada logam berat yang masih pada tubuh.
7. Kesehatan tulang
BACA JUGA: Koleksi Vans x SE Bikes Hadir di Tunjungan Plaza 3 Surabaya
Studi yang dilakukan pada wanita menopause yang diberikan ekstra bawang putih dapat secara signifikan menurunkan penanda defisiensi estrogen.
Bawang putih dapat menguntungkan bagi penderita osteoporois. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News