Kubis Kaya Vitamin C dan Rendah Kalori

Kubis ternyata memiliki manfaat yang cukup baik bagi tubuh. Tentu dengan cara memasak yang benar.

22 Mei 2021 14:00 22 Mei 2021 14:00
Redaktur: Baehaqi Almutoif
Reporter: Baehaqi Almutoif

Kubis Kaya Vitamin C dan Rendah Kalori - GenPI.co JATIM

Ilustrasi kubis. Foto: Pixabay/stanbalik

BACA JUGA: Gempa Bumi Terasa di Kediri, Warga: Guncangannya Cukup Kencang

Sayuran seperti kubis memiliki kandungan senyawa yang disebut glukosinolat. Beberapa ahli menyebutkan ini dapat memberi manfaat antikanker.

Hanya saja, perlu diperhatikan bukan berarti bisa dimanfaatan sepenuhnya melawan kanker. Perlu kombinasi sayuran lainnya untuk memaksimalkannya. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News