GenPI.co 
Jatim.GenPI.co - Hipertensi masih menjadi momok yang paling menakutkan di masyarakat.
Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI) Dr. dr. Isman Firdaus, SpJP(K) mengungkapkan fakta bahwa 70-75 persen penderita penyakit jantung mengalami hipertensi.
BACA JUGA: Mana yang Lebih Menyehatkan, Kopi atau Teh?
"Kita sebisa mungkin harus menumbuhkan kesadaran diri kita semua untuk melakukan cek kesehatan, melakukan pengukuran tekanan darah secara rutin, dan mencegah serta mengendalikan hipertensi dengan memodifikasi gaya hidup," ujarnya, Senin (24/5).
Mengubah gaya hidup menjadi salah satu cara mengontrol hipertensi. Isman menyarankan untuk rajib berolahraga dan membatasi asupan garam.
Konsumsi garam yang ideal yakni 5 gram sehari atau setara dengan 1 (satu) sendok teh.
Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM) Kemenkes dr. Cut Putrie Arianie mengatakan, jumlah penderita hipertensi terus meningkat setiap tahunnya.
Hipertensi yang tidak tertangani dengan baik akan mengakibatkan komplikasi seperti stroke, penyakit jantung koroner, diabetes, gagal ginjal dan kebutaan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
