Si Merah Buah Bit Dengan Segudang Nutrisi, Simak

Bit kaya akan nitrat. Dalam tubuh zat ini berubah menjadi nitrit oksida yang berperan menurunkan tekanan darah.

Bahkan, ada bukti yang menunjukkan bahwa jus bit mampu mengurangi tekanan darah, walau hanya sedikit.

Beberapa penelitian sejauh ini menemukan bahwa pigmen merah betasianin dan antioksidan di dalam bit diduga memainkan peran dalam mengurangi peradangan yang terkait dengan penyakit jantung.

2. Mencegah pikun

Kandungan nitrit dalam bit juga diduga mampu meningkatkan aliran darah dan oksigen.

Minum jus bit diduga mampu meningkatkan aliran darah ke otak pada lansia dn melawan gejala pikun.

3. Baik bagi penderita diabetes

BACA JUGA: Alasan Meminum Lidah Buaya Baik untuk Tubuh

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News