GenPI.co 
Berita buruk yang bertubi-tubi tentang pandemi Covid-19 malah dapat menghalangi untuk berpikir positif.
Oleh sebab itu, apabila kamu merasa takut dan cemas saat membaca berita Covid-19, coba istirahat sejenak dan alihkan dahulu pikiran mu.
Kamu bisa mencari informasi mengenai berita positif, misalnya cerita pasien yang sembuh, anak-anak yang berdonasi, atau warga yang membantu pasien Covid-19 di lingkungan tempat tinggalnya selama karantina mandiri.
3. Berada dalam suasana yang menyenangkan
Membaca berita baik, ngobrol dengan teman lewat video call, atau sesimpel makan makanan favorit bisa membuat pikiran menjadi lebih optimis.
Semuanya berpengaruh besar, sekalipun sedang berada di tengah masa pandemi.
BACA JUGA: 3 Manfaat Kuning Telur Bebek Bagi Kesehatan, Simak!
Ingat, berpikir positif tidak semudah membalik telapak tangan, apalagi bagi orang yang terkena dampak langsung dari pandemi Covid-19.
Namun, semakin sering mencoba hal ini, semakin besar pengaruhnya pada cara berpikir kamu. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
