Bawang Putih Redakan Hidung Tersumbat Karena Covid-19, Benarkah?

Bawang Putih Redakan Hidung Tersumbat Karena Covid-19, Benarkah? - GenPI.co JATIM
Ilutrasi bawang putih tunggal. (Foto: pixabay/ritae-19628)

“Mungkin penggunaan menthol lebih baik untuk melegakan hidung, seperti vicks inhaler,” katanya. 

Tentu dengan menggunakan obat-obatan lain yang bisa digunakan untuk mengatasi hidung tersumbat. 

“Kalau yang normal dengan mencari udara segar, membuka jendela dan ventilasi rumah, menghindari debu atau alergen, dan mencuci hidung dengan air bersih," ugnkapnya. 

"Untuk yang beragama Islam, ada bagian dari wudhu yang Namanya insyiqaq (menghirup air dan membuangnya sebanyak 3 kali)," imbuhhnya.

BACA JUGA: Penjual Tabung Oksigen ini Akhirnya Kena Batunya, Bikin Geram 

Ia juga menyarankan untuk menggunakan uap hangat. Bisa juga dengan berolahraga yang bersifat aerobic, seperti jogging, kardio, dan lain-lain.  

Chusnu juga menyebut, pola hidup sehat makan teratur, istirahat cukup, dan olahraga teratur bisa membantu meredakan hidung tersumbat. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya