5 Tips Mencintai Diri Sendiri, Kamu Perlu Tahu

Jatim.GenPI.co - Membandingkan pencapaian diri sendiri dan orang lain memang hal wajar dialami setiap orang. Namun apabila terus menerus merasa kurang tentu tidak baik.

Maka dari itu adakalahnya, mencintai diri sendiri 'self-love' dilakukan untuk membentengi diri dari rasa kecewa, terluka dan tidak berharga melihat ketidakmampuan sendiri.

BACA JUGA: Terjebak Friendzone? Simak Tips ini

Psikolog dan konselor dari Riliv, Nurul Aini Ongkowidjoyo, M.Psi., mengatakan, “Self-love atau kemampuan mencintai diri sangatlah penting untuk Millennials karena ini membuat milenial sadar akan kondisi diri, dan menerima seluruh kelebihan dan kekurangan yang ada pada diri."

Nurul juga mengatakan kalau mencintai diri sendiri memberi banyak manfaat.

“Dengan mencintai diri hidup lebih puas dan bahagia, emosi lebih stabil, memiliki relasi yang lebih baik dengan orang lain, lebih percaya diri, berkembang, dan produktif, mengurangi perasaan cemas, dan bisa membuat keputusan yang tepat," katanya.

Nah, bagi kamu yang ingin belajar mencintai diri, berikut 5 tips yang bisa kamu coba.

1. Kenali diri sendiri

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News