Membujuk Anak Tidur Siang Ternyata Mudah, Simak Ya Bunda

Membujuk Anak Tidur Siang Ternyata Mudah, Simak Ya Bunda - GenPI.co JATIM
Ilustrasi-Tidur siang anak. Foto: Envato/Tirachard

Jatim.GenPI.co - Tidur siang bagi seorang anak kecil sangat penting. Mereka butuh waktu tidur yang lebih lama dari pada orang dewasa.

Rata-rata anak butuh tidur hampir 10-13 jam setiap hari, itu kenapa anak kecil disarankan untuk tidur siang agar jatah tidurnya tercukupi.

Namun, orang tua kadang dibuat pusing. Sebab, alih-alih mereka mau diajak tidur siang. Anak kecil lebih memilih bermain.

BACA JUGA:  Saran Dokter Boyke Mainlah Saat Fajar, Sensasinya Aduhai...

Lantas bagaimana orang tua membujuk anak-anaknya untuk tidur siang?. Melansir dari Hellosehat, berikut ini adalah tips untuk membujuk anak tidur siang.

1. Ajak tidur tidak lama setelah makan siang

BACA JUGA:  Coba Napas Sesuai Saran Ahli ini, Lebih Mudah Tidur

Setelah makan biasanya mengantuk. Ternyata hal tersebut berlaku pula untuk anak-anak.

Pergunakan kesempatan ini untuk mengajak anak tidur. Ciptakan lingkungan yang nyaman untuk anak bisa tidur, misalnya menyalakan kipas atau AC.

BACA JUGA:  Usir Kecoa Ternyata Tak Susah, Simak Tips Berikut ini

Kemudian matikan TV, matikan lampu kamar, dan lainnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya