Membujuk Anak Tidur Siang Ternyata Mudah, Simak Ya Bunda

Jatim.GenPI.co - Tidur siang bagi seorang anak kecil sangat penting. Mereka butuh waktu tidur yang lebih lama dari pada orang dewasa.

Rata-rata anak butuh tidur hampir 10-13 jam setiap hari, itu kenapa anak kecil disarankan untuk tidur siang agar jatah tidurnya tercukupi.

Namun, orang tua kadang dibuat pusing. Sebab, alih-alih mereka mau diajak tidur siang. Anak kecil lebih memilih bermain.

BACA JUGA:  Saran Dokter Boyke Mainlah Saat Fajar, Sensasinya Aduhai...

Lantas bagaimana orang tua membujuk anak-anaknya untuk tidur siang?. Melansir dari Hellosehat, berikut ini adalah tips untuk membujuk anak tidur siang.

1. Ajak tidur tidak lama setelah makan siang

BACA JUGA:  Coba Napas Sesuai Saran Ahli ini, Lebih Mudah Tidur

Setelah makan biasanya mengantuk. Ternyata hal tersebut berlaku pula untuk anak-anak.

Pergunakan kesempatan ini untuk mengajak anak tidur. Ciptakan lingkungan yang nyaman untuk anak bisa tidur, misalnya menyalakan kipas atau AC.

BACA JUGA:  Usir Kecoa Ternyata Tak Susah, Simak Tips Berikut ini

Kemudian matikan TV, matikan lampu kamar, dan lainnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News