GenPI.co 
Tak hanya itu, mangga muda juga memiliki kandungan niasin, juga dikenal sebagai vitamin B3, yang membantu meningkatkan kesehatan jantung.
2. Tingkatkan imunitas
Kandungan vitamin C dan A pada mangga muda mampu menambah imunitas. Tentu asupan dari nutrisi tambahan dapat menjaga daya tubuh.
3. Gangguan darah
Mangga mentah kaya akan vitamin C yang dan meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan juga membantu dalam memproduksi sel darah baru
Maka tak heran bila mangga muda dapat membantu mengelola kelainan darah umum seperti anemia , pembekuan darah , hemofilia.
4. Meningkatkan energi
Makan mangga muda dipercaya dapat meningkatkan energi. Sore hari sepertinya tepat untuk memakannya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
