GenPI.co 
Jatim.GenPI.co - Siapa yang tidak tahu mangga, tanaman ini banyak ditemui di Indonesia.
Buah mangga memiliki manfaat yang banyak. Tetapi tahukah soal mangga muda, ternyata juga banyak manfaat.
BACA JUGA: Durian Ternyata Punya Banyak Manfaat Loh, Yuk Simak
Dilansir dari Boldsky.com, mangga mentah memiliki vitamin C sebanyak 35 apel, 18 pisang, sembilan lemon dan tiga jeruk.
Mangga muda juga mengandung zat besi dan lebih dari 80 persen dari kebutuhan tubuh. Berikut manfaat mangga muda bagi tubuh.
1. Kesehatan hati, lambung dan jantung
Kandungan asam yang ada dalam mangga meningkatkan sekresi asam empedu dan membersihkan usus dari infeksi bakteri. Sekresi juga membantu meningkatkan penyerapan lemak dengan membersihkan racun dari tubuh.
Mangga muda memiliki banyak antioksidan, vitamin C, vitamin A dan asam amino yang dapat menetralkan asam di perut,
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
