GenPI.co 
"Siapkan lingkungan seperti tempat tidur, lampunya, kamar tidur untuk tidur bukan untuk yang lain," kata dia. (ant)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
Mengatasi Distress Ternyata Cukup Mudah, Simak Caranya dari Ahli
Distress (jenis stres negatif) yang kadang berujung insomnia, untuk mengatasinya ternyata dari ahli cukup mudah yakni mengatur napas dan berusaha tetap rileks.
Pria Wajib Rawat Rambut, Penting Banget
