GenPI.co 
Meski sakit, tetaplah buang air kecil. Karena jika ditahan, bakteri justru akan lebih mudah berkembang biak.
Keluhan anyang-anyangan semakin memburuk, selain itu dengan banyak buang air kecil bakteri ikut keluar dari tubuh.
2. Banyak minum air putih
Minum air putih setidaknya 8 gelas perhari. Selain untuk mencgah dehidrasi, minum air putih juga bisa membuat anda lebih banyak buang air kecil.
Seperti dikatakan sebelumnya, bakteri di saluran kemih akan terbuang lewat urine. Semakin banyak urine yang Anda keluarkan, maka semakin banyak pula bakteri yang terbuang.
3. Kompres
Mengompres pada area perut bagian bawah dengan handuk hangat bisa jadi cara untuk meringankan anyang-anyangan.
Lakukan selama 15 menit sebanyak 3-4 kali hingga membaik.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
