Takaran Konsumsi Susu Kental Manis yang Disarankan Pakar Gizi

Takaran Konsumsi Susu Kental Manis yang Disarankan Pakar Gizi - GenPI.co JATIM
Ilustrassi susu kental manis. Foto: Envato Elements.

3. Efek Samping Konsumsi SKM

Perlu diingat, mengkonsumsi susu kental manis berlebihan bisa menyebebakan kelebihan berat badan atau overweight dan obesitas.

Selain itu juga dapat menimbulkan kerusakan gigi, penyakit degeneratif seperti diabetes, jantung dan penyakit lainnya.

BACA JUGA:  Pakar Ingatkan Dampak Jangka Panjang Minuman Berkolagen

“Intinya adalah jika ingin mengonsumsi susu sebagai sumber protein dan pertumbuhan, kalian perlu memperhatikan kadar protein, lemak, kalsium, gula dan zat gizi lainnya," tandasnya. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya