GenPI.co 
Bukan rahasia lagi, hubungan ranjang bisa membantu mengurangi stres akibat pekerjaan atau tekanan lain.
Setelah melalui aktivitas padat selama seharian yang penuh dengan stres, berhubungan ranjang di malam hari bisa jadi cara mudah untuk melepaskannya.
Stres, jika tidak ditangani dengan cepat bisa memicu berbagai masalah kesehatan, baik yang mempengaruhi fisik maupun psikis.
BACA JUGA: Wajib Coba! Bahan Alami Berikut Bisa Mengobati Ambeien
3. Tidur lebih nyenyak
Sejumlah penelitian menunjukkan, berhubungan ranjang saat malam hari bisa meningkatkan kualitas tidur hingga membantu mengatasi insomnia.
BACA JUGA: Sering Hubungan Ranjang Rambut Bisa Rontok, ini 13 Efek Lainnya
Menurut laman Sleep Foundation, setelah melewati puncak kenikmatan, tubuh akan melepaskan hormon oksitosin dan prolaktin yang membuat jadi lebih rileks dan nyaman.
Berhubungan ranjang juga mengurangi kadar hormon kortisol, yaitu hormon yang sering dikaitkan dengan stres.
BACA JUGA: Jenis Buah-Buahan Baik Untuk Asam Urat, Apa Saja?
Anda pun jadi lebih mudah terlelap dan bisa bangun pagi dengan segar.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
