GenPI.co 
Selain itu, penelitian lain pada tahun 2016 menyarankan orang dengan tekanan darah tinggi untuk mengonsumsi lebih banyak serat.
Nah, seledri merupakan sayuran yang kaya serat, anda bisa memasukkan sayuran ini ke dalam menu harian.
3. Mencegah peradangan
Seledri ternyata bisa mencegah peradangan, kok bisa?
Ternyata di dalam seledri memiliki kandungan apigenin yang bersifat antiinflamasi, antibakteri, antivirus, dan antioksidan yang juga dapat melakukan perlawanan terhadap radikal bebas penyebab penyakit kanker.
4. Menjaga kesehatan organ hati
Esktrak metanol dari biji seledri ternyata mampu melindungi hati dari kerusakan.
Saat organ ini mengalami kerusakan, pemeriksaan laboratorium dapat menunjukkan hasil abnormal seperti peningkatan albumin, SGOT, SGPT, dan total protein.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
