
Jahe bisa memperlancar sirkulasi darah dan mengendurkan otot=otot di sekitar pembulu darah.
Namun, belum ada penelitian resmi yang menyebutkan dosis pemberian jahe pada penderita darah tinggi.
4. Selederi
BACA JUGA: Jangan Salah Olahraga, Berikut Tipsnya Bagi Penderita Hipertensi
Selederi mengandung zat kimia alami yang disebut dengan phthalide. Fungsiya mengendurkan jaringan-jaringan yang terdapat di dinding pembuluh arteri.
5. Basil
BACA JUGA: Daftar Buah yang Bisa Menurunkan Darah Tinggi
Tumbuhan yang satu ini bekerja seperti obat calcium-channel blocker, yag mirip untuk mengobati hipertensi.
6. Akar kucing
BACA JUGA: Waspada Penyebab Darah Tinggi, Ayo Ubah Gaya Hidup Sehat
Akar kucing memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Salah satunya yakni darah tinggi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News