BAB Tak Lancar, Coba Makanan ini, Langsung Lega

GenPI.co Jatim - Selain obat-obatan dari dokter, ada banyak cara untuk mengobati sembelit yang bias dicoba di rumah.

Namun selain obat-obatan, ada pula makanan yang bisa melegakan BAB anda.

Berikut ini adalah jenis makanan tersebut.

BACA JUGA:  Cairan Pria Encer, Benarkah Sulit Bikin Hamil? Simak ini

1. Jus plum

Salah satu jenis minuman pelancar BAB ini diklaim cukup efektif. Pasalnya buah plum mengandung serat yang banyak.

BACA JUGA:  8 Cara Jempolan Menghilangkan Bau Badan

Bahkan buah plum dianggap sebagai obat pencahar alami karena kandungan sorbitolnya yang tinggi.

Kedua hal tersebut membuat jus ini tampak lebih unggul membantu melancarkan pencernaan.

BACA JUGA:  Trik Menjaga Hubungan Ranjang Tetap Mesra dan Nikmat Usia 30-an

2. Jus apel

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News