BAB Tak Lancar, Coba Makanan ini, Langsung Lega

BAB Tak Lancar, Coba Makanan ini, Langsung Lega - GenPI.co JATIM
Ilustrasi-Buah apel melancarkan BAB. (foto: GenPI)

Air tersebut menjadi pelumas pada saluran usus dan membantu merangsang gerakan peristaltik. Peningkatan gerakan tersebut bisa meredakan gejala sembelit.

Sayangnya, kandungan serat pada jus tidak sebanyak buah pir utuh. Tak hanya itu, terlalu banyak sorbitol pada penderita IBS dapat memicu diare dan masalah lambung. Jadi, konsumsi jus buah pir sewajarnya saja. (Hellosehat)

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya