BAB Tak Lancar, Coba Makanan ini, Langsung Lega

Selain buah plum, jus buah apel juga bisa melancarkan BAB anda.

Buah apel mungkin mengandung asam malat yang dapat meningkatkan fungsi pencernaan dan organ hati.

Apabila dikombinasikan dengan serat dan mineral, jus apel mungkin bisa meredakan kram atau kembung akibat sembelit.

BACA JUGA:  Cairan Pria Encer, Benarkah Sulit Bikin Hamil? Simak ini

Kandungan sorbitol di dalam apel telah terbukti dapat melancarkan saluran pencernaan.

Pergerakan kotoran pun menjadi lebih lancar.

BACA JUGA:  8 Cara Jempolan Menghilangkan Bau Badan

3. Jus pir

Mirip dengan apel, kandungan sorbitol di dalam jus buah pir membuatnya menjadi minuman pelancar BAB yang cukup populer.

BACA JUGA:  Trik Menjaga Hubungan Ranjang Tetap Mesra dan Nikmat Usia 30-an

Hal ini dikarenakan sorbitol pada pir tidak dipecah di usus kecil, sehingga sejumlah air bisa tertahan selama proses pencernaan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News