GenPI.co 
3. Merasa lebih rileks
Olahraga disebut dapat menurunkan tingkat stres. Ketika berolehraga, hirmon endrofin meningkat dan mampu menurunkan kadar stres.
Selain itu, olahraga ternyata juga melepaskan hormon-hormon dalam tubuh lainnya, seperti dopamin dan serotonin.
BACA JUGA: Berhubungan Ranjang Tiap Hari Bikin Anu Wanita Melar, Benarkah?
Dopamin inilah yang membuat tubuh jadi terasa lebbih bahagia. Sedangkan serotonin berfungsi untuk mengatur emosi, daya ingat, dan menurunkan kadar stres pada tubuh akibat kelelahan fisik.
4. Memperkuat bonding dengan pasangan
BACA JUGA: Berhubungan Beronde-ronde Semalaman Boleh Saja, Asal Paham Risiko
Aktivitas olahraga bersama dengan pasangan dapat memperkuat bonding, sekaligus sebagai pemanasan sesi berhubungan ranjang.
5. Mengurangi efek samping obat-obatan
BACA JUGA: Berhubungan Ranjang Bisa Bikin Awet Muda, Cek Faktanya
Beberapa orang membutuhkan konsumsi obat-obatan antidepresan untuk menjaga suasana hati agar tetap stabil. Sementara obat-obatan ini memiliki efek samping.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
