GenPI.co 
Jatim.GenPI.co - Kebiasaan langsung kembali tidur setelah menyantap menu sahur tenyata tidak baik bagi kesehatan loh.
Sebab saat kita tidur setelah makan sahur, tubuh masih belum selesai mencerna makanan yang baru saja dimakan. Sistem pencernaan masih bekerja.
BACA JUGA: Jangan Makan Kurma Setelah Makan Besar, Tak Baik Ternyata
Nah, jika kamu memutuskan langsung tidur usai sahur proses mencerna makanan itu tidak bisa dilakukan dengan sempurna.
Kebanyakan oksigen akan berpindah ke lambung untuk memperlancar perncernaan. Namun karena sudah dalam posisi tidur, lambung tidak dapat bekerja dengan cepat.
Dilansir dari halodoc, jika kamu sering melakukan tidur setelah sahur, beberapa gangguan yang dapat terjadi pada tubuh kamu adalah:
1. Mulas
Memang kamu akan merasa nyaman berbaring setelah makan, tapi ini dapat menyebabkan mulas.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
