GenPI.co 
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Beberapa penilitian menyebut, buah ciplukan memiliki manfaat yang dapat membantu menguatkan sistem kekebalan atau imunitas.
Kandungan polifenol dalam buah ciplukan, berfungsi sebagai senyawa antioksidan yang bekerja untuk menghalangi pelepasan penanda sistem kekebalan tertentu ketika terjadi peradangan.
Buah ciplukan juga kaya akan vitamin C yang memiliki peranan penting untuk kekebalan tubuh.
4. Meningkatkan kesehatan tulang
BACA JUGA: Cegah Bau Mulut, Kismis Punya Sejuta Manfaat untuk Tubuh
Kandungan vitamin K dalam buah ciplukan memiliki manfaat dalam proses metabolisme tulang. Karena itu, tanaman ini disebut sangat bagus untuk tulang.
Vitamin K pada ciplukan juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan tekanan darah normal.
5. Meningkatkan fungsi penglihatan mata
BACA JUGA: 5 Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah, Anda Wajib Tahu
Kandungan zat lutein, beta karoten, dan beberapa jenis karotenoid lainnya dalam ciplukan memiliki manfaat dalam menurunkan risiko degenerasi makula yang dapat menyebabkan kebutaan.
Zat lutein dalam buah ciplukan berkhasiat mencegah berbagai penyakit mata dan melindunginya dari kebutaan oleh penyakit diabetes. (Hello Sehat)
BACA JUGA: Manfaat Tomat Luar Biasa, Bikin Wajah Glowing
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
