GenPI.co 
Sama halnya seperti pisang, buah apel memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga berguna untuk menjaga saluran pencernaan.
Meskipun baik untuk dikonsumsi penderita asam lambung, ternyata tidak semuanya apel bisa dikonsumsi.
Apel merah yang benar-benar sudah matang adalah jenis buah yang bisa dikonsumsi penderita asam lambung.
BACA JUGA: 3 Cara Murah Meriah Kontrol Asam Urat, Silahkan Coba
Sebaliknya, apel hijau tidak disarankan untuk dikonsumsi penderita asam lambung karena tingkat keasamannya tinggi.
3. Melon
Melon juga dikenal bersahabat dengan penderita asam lambung karena kandungan magnesiumnya.
BACA JUGA: Tips Terhindar dari Infeksi Kulit dari Tren Thrifting, Simak Kata Dokter
Magnesium adalah kandungan utama obat antasida untuk meredakan gejala maag.
Selain ramah dikonsumsi untuk penderita asam lambung, buah melon juga membantu memenuhi kebutuhan gizi tubuh.
4. Pepaya
BACA JUGA: Dosis Minum Neurobion, Jangan Asal Minum
Pepaya merupakan salah satu jenis buah yang aman dikonsumsi penderita asam lambung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
