7 Makanan yang Sebaiknya Direbus

Brokoli bisa direbus sedikit untuk memperoleh manfaatnya. Brokoli kaya akan banyak nutrisi, termasuk serat, vitamin C, vitamin K, zat besi, dan kalium.

BACA JUGA: Pelatih Persik Tetap Beri Pekerjaan Rumah ke Pemain, Walau Libur

7. Udang

Sedikit merebus udang merupakan ide yang baik. Memasak udang dengan suhu terlalu panas akan merusak kandungan mineralnya. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News