Intip Manfaat Petai Bagi Kesehatan Tubuh, Bagus Buat Pencernaan

Intip Manfaat Petai Bagi Kesehatan Tubuh, Bagus Buat Pencernaan - GenPI.co JATIM
Ilustrasi. Manfaat petai bagi kesehatan tubuh. Foto: freepik/mrsiraphol

Jatim.GenPI.co - Anda sudah tak asing lagi dengan petai bukan. Makanan khas beserta aromanya ini sudah banyak dikonsumsi sebagian masyarakat.

Petai tak hanya dikonsumsi sebagai makanan saja, melainkan sebagai obat herbal tradisional karena diyakini bisa mengatasi berbagai penyakit.

BACA JUGA: Tak Perlu Rumit Membuat Kata Sandi, Lakukan Langkah Berikut

Melansir dari laman alodokter, di dalam petai mengandung 90-150 kalori. Selain itu juga diketahui mengandung beberapa nutrisi lain seperti protein, karbohidrat, serat, lemak dan mineral.

Petai juga kaya akan antioksidan, seperti polifenol, flavonoid, tanin, dan superoxide dismutase (SOD).

Nah, melihat banyaknya nutrisi yang terkandung pada petai maka tak heran dapat memberikam beragam manfaat bagi kesehatan.

Berikut ini adalah beberapa manfaat petai yang bisa Anda peroleh:

1. Kontrol gula darah

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya