GenPI.co 
Salah satu manfaat air putih lainnnya dapat membantu meringankan susah BAB, jika tinja yang terbentuk memiliki sedikit air maka teksturnya akan cenderung keras.
Hal ini dapat menyebabkan sulit buang air besar, jika tak ditangani dengan baik akan timbul gangguan kesehatan seperti ambeien.
5. Mencegah Batu Ginjal
Batu ginjal terbentuk akibat tingginya zat-zat yang kelarutannya rendah, seperti kalsium dan oksalat.
Kedua zat ini merupakan bahan tersering yang membentuk batu ginjal di dalam urine.
BACA JUGA: Bahayanya Jarang Periksa Glaukuma Bagi Penderita Diabetes
Nah, banyak minum air putih dapat mencegah hal ini.
Selain lima hal yang sudah disebutkan di atas, air putih mansih memiliki banyak manfaat lain. Jadi jangan malas untuk minum air putih ya!. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
